ちっちの毎日と、らくがきと

私ちっちと家族の毎日を、イラストでお届けっ

妊娠8か月の眠気!!

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みなさん、こんにちは☆
 
今日は、眠気についてお話ししたいと思います。
 
 
私の経験したつわりは、気持ち悪くなってしまうのと、あと眠気も凄かったです!
 
みなさんどうでしょう??
 
1ヶ月半くらいとてつもない睡魔に襲われていました。
そして、しばらく普通に生活できていたのですが、妊娠8ヶ月にはいった途端、再び睡魔が!!
 
しかも、今回の方がすごい!
昼間、全く活動できないほどでした。
 
 
でも、私がズボラでぐうたらなせいだとおもっていたんですよ。笑
 
だめなお母ちゃんやなぁ、
眠気くらいで動かれへんようになるなんて、、
 
とか思ってたんですね。
思いながらも横になってたのですが。笑
 
 
でもあまりにもひどくて、一度検索してみたら
8ヶ月で眠気に襲われる方多いみたいですね!!
 
 
よかった。
私がズボラなんじゃなかった!!笑
 
 
でもよく考えたらそうですよね、
どんどん大きくなってる我が子がお腹にいるんですもん。
お母ちゃん、疲れちゃいますよね!!
 
 
私の場合、8ヶ月に入ってから2週間ほど眠すぎて何もできない期間がありましたね。
 
身体が寝たいと言っているから寝たいのですが
欲望のままに睡眠をとっていたら
1日中寝ていられるような状態です。
 
それに、家事の途中で船をこいでしまう日もあって、
朝からもうどうにもならない、、
 
これはいかんと思い、
とりあえずルールを決めました。
 
 
「どんなに眠たくても、午前中に家のこと全て終わらす」
 
 
朝起きて、もうすでに眠たいのですが
朝ごはんを食べたら
どんなに辛くても、とりあえず家事を一通りやります。
 
掃除、洗濯、片付け、買い物、、
やる!やる!やる!
 
そしてお昼ご飯を食べて一息ついたら
 
 
寝る!!!!
 
 
寝ると決めていなくても
その頃に丁度電池が切れるので寝ます。笑
 
そして、夕方目が覚めて
洗濯物を畳んで、夕飯の支度に取り掛かる
 
というルーティンでしたね。
 
 
その間、時間を見つけてブログを書くという感じでした。
 
 
こういう感じで、ざっくりにでもスケジュールを決めておかないと
一日何もできなくなるくらい眠たかったんですよ!!
 
 
もうね、プールのすぐ後の国語の授業中みたいに
すんっ!って眠りに落ちそうな感じ!笑
 
 
眠たくなるつわりがあるのは知ってましたが、
まさか8ヶ月でもう一度凄まじい眠気に襲われると思っていなくて、ちょっとびっくりでした。
 
 
朝起きてから眠くてしょうがないけど、やることがある方は
スケジュールを決めてしまうというのがおススメです。
 
そして、たまにはサボるのもおススメです。笑
 
 
眠気も本当に辛いですが
上手く付き合っていきたいですよね!
 
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